Αρθρογραφία

Καθώς το καλοκαίρι έχει φτάσει, είναι σημαντικό να εξισορροπήσουμε τα οφέλη από τη χρήση του αντηλιακού με τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό μας.Ελεγχόμενες εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει πως το αντηλιακό μπορεί να μειώσει σημαντικά την ικανότητα του δέρμα...

Ο  σακχαρώδης διαβήτης είναι μία χρόνια ασθένεια που εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν μπορεί να κάνει καλή χρήση της ινσουλίνης που παράγει.  Η ινσουλίνη, που είναι ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας, επιτρ...

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης D που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν Εάν τα κόκκαλά σας πονούν τον τελευταίο καιρό, αισθάνεστε πεσμένοι, έχετε προβλήματα ύπνου ή αντιμετωπίζετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μπορεί να νομίζετε ότι αυτά είναι απλώς σημάδια γήρανσης....

Η διαδικασία ενός τυπικού ύπνου Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία, προσφέροντας ανάπαυση και αποκατάσταση για το μυαλό και το σώμα. Παρόλα αυτά το θέμα του ύπνου είναι αρκετά περίπλοκο για πολλούς ανθρώπους. Ο ύπνος χωρίζεται σε δύο μεγάλες φάσεις, τον ύπνο της γρή...

Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, που παράγεται φυσικά όταν το δέρμα εκτίθεται σε υπεριώδη ακτινοβολία Β (UVB) του ήλιου. Η σύνθεση της βιταμίνης D στο δέρμα είναι η πιο σημαντική πηγή της ( 80% της ημερήσιας πρόσληψης), αλλά μπορεί να προκύψει και μία πρόσθετη συμ�...

Η στυτική δυσλειτουργία είναι το πιο συνηθισμένο σεξουαλικό πρόβλημα που αναφέρουν οι άνδρες στον γιατρό τους. Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι η στυτική δυσλειτουργία αφορούσε 152 εκατομμύρια άνδρες το 1995, ενώ ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σε 322 εκατομμύρια άνδρες �...

Τι είναι η γρίπη; Η εποχική γρίπη (ή «γρίπη») προκαλείται συχνότερα από ιούς γρίπης τύπου Α ή Β. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξαφνική εμφάνιση πυρετού, βήχα (συνήθως ξηρού), πονοκέφαλο, μυϊκό πόνο και πόνο στις αρθρώσεις, πονόλαιμο και ρινική καταρροή. Ο βήχας μπορεί να είναι...

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, η οποία υπάρχει από την αρχαιότητα. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί συχνά, αιφνίδιο πόνο, πρήξιμο και ερυθρότητα σε μια άρθρωση, όπως το μεγάλο δάκτυλο (1η μεταταρσοφαλλαγική άρθρωση) ή άλλες αρθρώσεις του ποδιού. Συνή...

To φτέρνισμα είναι ο τρόπος του σώματός να αφαιρέσει όσα το ενοχλούν από τη μύτη ή το λαιμό. Το φτέρνισμα είναι μια ισχυρή, ακούσια αποβολή αέρα. Συμβαίνει συχνά, ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση.  Παρόλο που το σύμπτωμα αυτό μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό, δε σχετίζετα...

Η οσφυαλγία είναι ένας από τους πιο κοινούς λόγους που οι άνθρωποι πάνε στο γιατρό ή απέχουν από την εργασία τους. Ακόμα και τα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορούν να υποφέρουν από πόνο στην πλάτη. Η οσφυαλγία μπορεί να κυμαίνεται σε ένταση από ένα αμβλύ, συνεχή πόνο σε έναν έν...